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2017-01-22 19:20 | カテゴリ:練習(ウォーキング)
今週は榎峠~雨乞山~不動山で歩荷トレです。

歩荷=ボッカと読みます。

去年の夏に開始して、18㎏くらいから初めて、今は25㎏くらいを背負ってます。
捨てようと思った小さめのリュックサックに、ダンベルなどを詰め込んでます。

傍からはそんなに重量を背負っているようには見えないと思うけど、
リュックは写真が無いのでまた今度公開します。

池。
DSC_0830.jpg


雨乞山。
いつもの景色。
DSC_0831.jpg

間瀬峠側の斜面は雪道でしたが、他は何とか乾いた路面を歩ける感じでした。


12㎞、2時間48分。
【ジャンル】:スポーツ 【テーマ】:登山
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