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2015-08-09 23:32 | カテゴリ:練習
暑くてかなわん。。

山も8月は混んでるし暑いし行く気にならん。。

そんな時は涼しい部屋でローラー。
もちろん工業扇で。

8/3(月)  60分流し
8/4(火)  60分流し
8/5(水)  30分流し
8/8(土)  60分流しギア重め

以上

自転車レース復活するには最低でもこれをあと1年は続けないと無理。


【ジャンル】:趣味・実用 【テーマ】:自転車
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