2015-05-10 23:33 | カテゴリ:練習(ラン)
今週は出かけず、家のこまごまとしたことを片付ける。

なにげにインドアな趣味もけっこうあって忙しい。

明日は遅番なので遅くなってからラン。

15.65㎞、1時間15分32、4分49/km。
今日も連光寺坂を稲城側から。
初めてあの坂でランナーとすれ違った。

北の風が吹いて方向によっては平坦でもだいぶ苦しかった。

去年山登っている時からだが、左の母指球がけっこう痛むのでだましだましやっている。
たぶん靴紐の締め過ぎ、及び使いすぎなのだが慢性化している。。
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【ジャンル】:スポーツ 【テーマ】:マラソン
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