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2010-11-11 21:53 |
カテゴリ:練習
ハタチになりました!と言いたい所だけど(毎年言ってる??)、今年もまた一つ年齢が加算されました・・トホホ
今日は朝5時に起きて、朝食&軽量化の後、再度寝る(笑)。
少しでも朝型に切り替えておかないと・・。
帰宅して1時間。
身体は元気なんだけど・・脚の疲れが何となく取れない。
特に尻の筋肉が痛い。。
短時間上げてみる。
3分、351ワット。
もう1~2本やりたかったけどダメ。。
こんなんで大丈夫か?
試走でパンクしたくないしな~。
あと2日はベターっと休んでしまおう。
明日早い便ででっぱつしまーす!のでもうねまーす!
今日は朝5時に起きて、朝食&軽量化の後、再度寝る(笑)。
少しでも朝型に切り替えておかないと・・。
帰宅して1時間。
身体は元気なんだけど・・脚の疲れが何となく取れない。
特に尻の筋肉が痛い。。
短時間上げてみる。
3分、351ワット。
もう1~2本やりたかったけどダメ。。
こんなんで大丈夫か?
試走でパンクしたくないしな~。
あと2日はベターっと休んでしまおう。
明日早い便ででっぱつしまーす!のでもうねまーす!
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