120分

昨日は久々に練習休み。

乗鞍の温泉の素で温まって、マッサージやっておいた。

爆睡で朝は寝坊（笑）。
昼休みも20分ほどウトウト。。

脚に疲れが溜まっていたな～というのを実感。

今日は120分。

200ワットペース。

途中、そこそこのペースで10分×2
276ワットと、2本目は測り損なったけど、280ワットくらいか？

120分で208ワット。