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2008-07-24 22:51 | カテゴリ:練習
今日は明けで休み。

極力起きていようと思ったが、寝たり起きたりで夕方に。

久々にローラー3時間。
65%くらいでダラダラと。

仕事がボチボチ落ち着いたので、頑張ろう。
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