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2005-08-30 10:23 | カテゴリ:練習
自転車乗ってきた。
2時間の50km。

秩父高原牧場に登った。
走ったことのない道から行ったら、急坂が3kmも続く難コース。
眠い頭で朝っぱらからへーこらへーこら登ってきた。


気温23℃。
風が秋の気配。



山の向こう側に下りて今度は定峰峠の緩い登り5km。
急坂がこたえたのか?生活リズムが狂い中のためか?この前の激登りしたタイムよりも2分も遅かった。
いかんなー。

自転車乗りは規則正しい生活リズムが大事です。
いっそのこと毎日夜勤にしてくれないかな?
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