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2017-02-14 23:05 | カテゴリ:練習(ウォーキング)
今週は長瀞です。

最近資格の勉強してまして、運動不足です。

こないだいつもの26㎏背負って踏み台昇降45分やったら筋肉痛で。。
やっと治った所です。

さて、勉強が忙しいのでサクッと3時間程。

いつもの26㎏を背負ってです。
雪は雨乞山手前のココだけでした。
DSC_0837.jpg

いつもの雨乞山。
何かあれっすね、自転車で練習してた頃の志賀坂みたいになってますココ(笑)。
DSC_0838.jpg

今年は雪は今の時点で大して降ってないのでコレで終了かな?
そのぶん雪国はどっさりみたいですが、オーソドックスな年ですね。

去年も今頃けっこう積もったんですね。
逆に4月頃とか油断できないかもですね、去年の11月みたいに。


12㎞、2時間45分。
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2017-01-22 19:20 | カテゴリ:練習(ウォーキング)
今週は榎峠~雨乞山~不動山で歩荷トレです。

歩荷=ボッカと読みます。

去年の夏に開始して、18㎏くらいから初めて、今は25㎏くらいを背負ってます。
捨てようと思った小さめのリュックサックに、ダンベルなどを詰め込んでます。

傍からはそんなに重量を背負っているようには見えないと思うけど、
リュックは写真が無いのでまた今度公開します。

池。
DSC_0830.jpg


雨乞山。
いつもの景色。
DSC_0831.jpg

間瀬峠側の斜面は雪道でしたが、他は何とか乾いた路面を歩ける感じでした。


12㎞、2時間48分。
【ジャンル】:スポーツ 【テーマ】:登山
コメント(0)
2016-02-04 21:44 | カテゴリ:練習(ウォーキング)
7.63㎞、1時間12分32秒、6.3km/h。

18kg背負ってウォーキング。
いつもウェイト背負って山歩いているので平地は楽だ。

今日はモンベルのコレを慣らし履き。
DSC_0773.jpg

このモデルはゴアテックス仕様で15000円を切る価格。
ソールの張替えもやってくれるらしい。

近い値段のトレランシューズ何足も履きつぶしているので、丈夫なこういった革靴を長く履いた方がコスパは良いかな?という考えで購入。
ただ、夏場は汗で靴の中まで濡れるので厳しいかもしれない。
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